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NBA公布最新實(shí)力榜:火箭升至第3,湖人勇士均下滑,快船跌沒影了

籃球新聞 () 閱讀 2025年11月11日 12:02

北京時間11月11日,NBA官方宣布了最新一期的實(shí)力榜!雷霆、掘金穩(wěn)居前二,他們用統(tǒng)治級的展示了 "奪冠第一梯隊" 的恐怖實(shí)力。雷霆以 10 勝 1 負(fù)的戰(zhàn)績傲視群雄,攻防兩端的極致平衡成為制勝關(guān)鍵 —— 場均108.8 分、防守效率 104.5 分均位列聯(lián)盟第一,此外,場均得分122.4分,進(jìn)攻效率118,均是聯(lián)盟前10 的存在,凈效率值+13.1,高居聯(lián)盟第一。亞歷山大本賽季場均 33.2分 6 助攻,展現(xiàn)出MVP級別的輸出能力,并在多場比賽的末節(jié)關(guān)鍵時刻展現(xiàn)出當(dāng)家球星獨(dú)當(dāng)一面的本色。此外,雷霆成熟的新人培養(yǎng)體系,也讓他們的角色球員都是能打善戰(zhàn)的球員,即便杰倫威廉姆斯新賽季一場沒打,雷霆的陣容深度絲毫沒受影響。



第二的掘金以 7 勝 2 負(fù)排在第二,約基奇延續(xù) "歷史級表現(xiàn)",場均貢獻(xiàn) 25.2 分 13 籃板 11.9 助攻的三雙數(shù)據(jù),投籃命中率高達(dá) 64.4%。盡管新援約翰遜尚未完全融入(三分命中率 23.5%),但球隊108.1的防守效率排在聯(lián)盟第二, 121.1 的進(jìn)攻效率仍位列聯(lián)盟第三,凈效率值+13.1與雷霆并列第一,他們都是攻守兼?zhèn)涞那蜿?。此外,約基奇本賽季打了9場比賽,6場拿到三雙,這還是在約老師不是可以追求三雙數(shù)據(jù)的前提下拿到的,此前對陣勇士,三節(jié)打完,掘金大比分領(lǐng)先,約基奇還差1個助攻1個籃板就能拿下三雙,但是末節(jié)他并未出場一分鐘。加上本賽季掘金的替補(bǔ)席比上賽季實(shí)力強(qiáng)出一個檔次,戈登、穆雷都表現(xiàn)不錯,他們是聯(lián)盟為數(shù)不多能在季后賽擊敗雷霆的球隊。



火箭近期的狀態(tài)不俗,此前拿到一波5連勝,之后不敵馬刺,昨天又擊敗了雄鹿,球隊的實(shí)力榜也從上周第五躍升至第三。本賽季火箭的效率為121.7,聯(lián)盟第一,42.8%的3分命中率也是聯(lián)盟第一,場均二次得分20.4同樣是聯(lián)盟第一,場均49個籃板排在聯(lián)盟第二。場均失分和防守效率排在聯(lián)盟第七,也是一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?。申京、杜蘭特是球隊的基本盤,火箭唯一的問題在一號位始終未能找到一個讓人放心的空位,無論是謝潑德還是阿門,亦或者奧克吉,都不是完美的選擇,如果火箭解決這一位置的問題,他們就能和雷霆、掘金來到第一爭冠梯隊。



湖人從第三跌至第六令人意想不到,和火箭一樣,他們此前也迎來一波五連勝,但上一戰(zhàn)他們不敵殘陣?yán)销棧屚饨鐚说膶?shí)力有了重新的審視,湖人也暴露了在防守端的問題, 上半場湖人被對手轟下 68 分,球隊的防守轉(zhuǎn)換速度排名聯(lián)盟倒數(shù)第五,116.1的防守效率排在聯(lián)盟第21位。盡管賽季投籃命中率 51.3% 位列聯(lián)盟第一,但籃板保護(hù)(場均 42.1 個,聯(lián)盟第 28)與三分投射(32.6%,聯(lián)盟第 29)也是短板,對陣?yán)销椀谋荣惐粚κ謸屜?17 個前場籃板,直接轉(zhuǎn)化 22 分二次進(jìn)攻得分。



勇士從上周的第六跌至第 11 ,他們正經(jīng)歷賽季的低谷,庫里的重感冒缺陣成為轉(zhuǎn)折點(diǎn)。盡管擊敗殘陣步行者的比賽中 6 人得分上雙,但球隊過去三場得分持續(xù)下滑(從 118 分跌至 104 分),114.0的進(jìn)攻效率跌至聯(lián)盟第 19 位,此外,球隊內(nèi)線護(hù)框也存在致命短板。

而更核心的問題在于 "庫里依賴癥":本賽季有庫里出戰(zhàn)時,勇士勝率 71.4%;缺陣時勝率驟降至 33.3%。年輕人的不穩(wěn)定,巴特勒和霍福德因?yàn)槟挲g老化狀態(tài)下滑明顯,輪換深度進(jìn)一步削弱,若庫里無法及時歸隊,球隊恐將跌出季后賽區(qū)。



雄鹿從第五跌至第九,本賽季字母哥在進(jìn)攻攻端直接拉滿,場均33.8分12.3籃板6.2助攻,但是即便如此,雄鹿的戰(zhàn)績6勝4負(fù)排在東部第六,角色球員的表現(xiàn)并不穩(wěn)定,字母哥常常面臨以多打少的局面,小波特與普林斯的缺陣讓側(cè)翼防守強(qiáng)度下降。字母哥單核帶隊,顯然難以在季后賽走得長遠(yuǎn)。



而快船從上周的第11直接跌至第21。倫納德遭遇傷病,哈登看起來也并非完全健康,比爾狀態(tài)一般,快船被太陽雙殺,一波四連敗后,戰(zhàn)績跌至西部倒數(shù)。從賽季前的豪華戰(zhàn)艦,被寄予厚望,到如今遭遇滑鐵盧,泰倫盧將一副好牌打得稀爛,科林斯?fàn)顟B(tài)如此之好,非要按在替補(bǔ)席,鄧恩、瓊斯這對側(cè)翼攻守均不在線卻被委以重任,令人費(fèi)解。再這么打下去,快船估計要提前重建了,真是苦了哈登。



附30支球隊的全部排名:





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