北京時間7月28日，2025年NBA休賽期不知不覺已經過去了28個交易日，本年度的NBA自由市場注定是不平凡的一年，從2月份交易截止日開始算起，發生了多樁震驚聯盟的大交易，從?？怂谷サ今R刺，巴特勒加盟勇士，聯盟兩名前十球員東契奇、戴維斯互換東家，拉文加盟國王，一樁樁一件件單拉出來都足以讓人吃驚，然而這些交易在賽季中期市場完成。到了休賽期，貝恩1換7打響交易第一槍，杜蘭特1換8加盟火箭直接改變西部格局，利拉德、比爾先后被買斷，霍樂迪、波爾津吉斯、特納全部易主，凱爾特人、步行者兩支爭冠豪強解體。這個休賽期有太多故事可以闡述，如今交易高峰已過，可以展望新賽季爭冠格局，結合各支球隊的交易操作，新賽季有爭冠實力的球隊滿打滿算就6支，其中西部5支、東部1支！

紐約尼克斯——解雇錫伯杜，陣容深度穩步提升！

止步東部決賽之后，尼克斯管理層下定決心，解決這支球隊最核心的問題，解雇錫伯杜！現代籃球講究長輪換，戰術靈活，錫伯杜這種老派教練注定被時代潮流所淘汰，平心而論最近幾個賽季的尼克斯球員能保持健康已實屬不易，邁克布朗接過帥位后將徹底改變球隊的戰術文化，哪怕尼克斯保持上賽季的原有陣容，就足以沖擊總冠軍。簽下亞布塞萊、克拉克森兩員大將，球隊陣容深度進一步提升，得益于新賽季的整體格局，能給尼克斯制造麻煩的球隊僅僅只有騎士，活塞、魔術兩支年輕球隊上賽季表現足夠出色，但距離總冠軍級別球隊還有一定差距！

明尼蘇達森林狼——連續兩年西決球隊的自信！

從穩定性角度來看，森林狼是西部近兩個賽季最好的球隊，連續兩個賽季打入西部決賽，上上賽季以黑馬之勢接連淘汰三巨頭領銜的太陽隊、約基奇帶領的掘金隊，最終西決敗給了獨行俠，上賽季季后賽開打之前又是在一片看衰聲中輕松淘汰湖人，第二輪面對沒有庫里的勇士確實吃到了紅利，最終西決不敵雷霆！本休賽期球隊沒有任何重要球員簽入，反而失去了替補核心后衛亞歷山大沃克，森林狼為什么敢這么做，是因為香農的成長遠超預期，上賽季西決對陣雷霆的最后三場比賽，場均能得到11.7分，命中率超過50%，不怯場，超強沖擊力讓人印象深刻！剛剛結束的夏季聯賽，3場比賽場均狂砍22.7分6籃板5助攻1.7搶斷，命中率47.6%，三分命中率38.5%，罰球94.7%，入選夏聯最佳一陣，而17號秀若昂-貝蘭熱同樣值得期待！這就是連續兩年西決球隊的自信！

洛杉磯快船——卡登雙雙解放，再也不是小破船！

快船隊休賽期的交易運作不該被如此低估，目前還有很多人認為快船不該被放在爭冠序列討論，這其實是因為他們對小卡、哈登存在嚴重偏見！上賽季哈登能帶著祖巴茨、鮑威爾、鄧恩、科菲、小瓊斯這些球員讓快船長時間保持西部前六的位置，放眼全聯盟有幾個人能做到？休賽期放走鮑威爾、得到大洛、科林斯、比爾、保羅，陣容合理化，小卡回歸三號位，哈登身后有保羅，雙雙得到了解放，新賽季不看好快船的球迷都是耍流氓！

達拉斯獨行俠——三狀元齊聚，能阻擋他們的只有傷??！

休賽期續約加福德，選中“美國之子”弗拉格，簽下拉塞爾球隊核心陣容全部確定，翻開獨行俠的大名單，歐文、濃眉、弗拉格三狀元領銜，克萊、PJ華盛頓、萊夫利、加福德、拉塞爾、克里斯蒂、馬丁、馬紹爾、哈迪、艾克薩姆10大即戰力輪換，這套陣容前中后場配備合理，有防守、有做臟活累活的球員，有3D，有射手，有陣地戰硬解超巨，新賽季能阻擋他們的只有傷病！

丹佛掘金——替補有了、深度有了，地球人誰能阻擋約老師？

短短十幾場比賽過后，小阿德爾曼完美適配了掘金主帥位置，休賽期掘金管理層用小波特一人的代價，盤活球隊薪資空間的同時，解決了約基奇替補、陣容深度兩大頑疾！這支球隊最大的隱患就是穆雷與戈登的傷病隱患，只要他們兩人能保證健康打完季后賽，那么掘金隊新賽季就是總冠軍第一人選，雷霆隊都要排在他們后面！

俄克拉荷馬雷霆——續約“新三少”，雷霆的目標是三連冠！

雷霆隊休賽期的最大操作是在亞歷山大、杰倫威廉姆斯、霍姆格倫三人身上砸下超7.5億美元的續約合同，隊內年齡最大的球員是卡魯索，也僅僅才31歲，保留全部爭冠核心輪換，沒有任何球員流失，從陣容角度來說雷霆隊與上賽季沒有任何區別，但外界環境發生了大變化，火箭隊、快船、掘金、湖人、尼克斯、騎士都完成陣容升級，新賽季的雷霆很難一騎絕塵，真正的挑戰從常規賽開打就已經到來，“新三少”能在新賽季成長多少，將直接影響雷霆三連冠概率！

看到這里，可能很多球迷都會說為什么騎士、火箭兩支球隊不在爭冠之列，因為這兩支球隊雖然都有滿分交易發生，但杜蘭特一人真的能撐起火箭一整個賽季的進攻嗎？連續兩個賽季報銷的“球哥”真能解決騎士后衛線頑疾嗎？我看未必！有不同意見的歡迎評論區留言討論！